Groupfitness als motivation zum tun


Gemeinsam trainieren macht Spaß! Sei Teil einer Gruppe und lass dich von ihr motivieren. Du schwitzt, du lachst und powerst dich zusammen aus. Geteiltes Leid ist halbes Leid - nichts schweißt mehr zusammen, als 1 Stunde voller Anstrengung, Freude & Entspannung gemeinsam durchzustehen. Schließe neue Freundschaften und verabrede dich zum nächsten Workout. Werde auch du Teil eines Teams! Worauf wartest du noch? zum Kursplan

 

ERNÄHRUNG als SCHLÜSSEL ZUM ERFOLG


Ernährung ist ein wichtiger Baustein zur Gesunderhaltung und Grundlage für ein erfolgreiches Training. Erhalte Tipps und Empfehlungen für eine ausgewogene Ernährung.

 

Du brauchst mehr als "nur Tipps" um dein Ziel zu erreichen? Gerne berate und begleite ich dich auch individuell - auf deine Wünsche & Bedürfnisse angepasst! mehr dazu